El eminente médico dominicano Sergio Sarita Valdez alertó que el estrés y el sedentarismo contribuyen al desarrollo y agravamiento de males comunes como la hipertensión arterial, la diabetes mellitus y la ansiedad.

El especialista también señaló que el tabaco, el abuso de sustancias estimulantes y de alucinógenos generan hábitos y dependencia psicológica que interfieren con el bienestar de los usuarios.

«Por la boca muere el pez, nos asegura el solitario pescador, frase utilizada para referirnos al tipo y frecuencia con que nos alimentamos», indicó.

El doctor Sarita Valdez advirtió que el insomnio en las personas pudiera deberse a un exceso de ruido, problemas financieros, sentimentales, ocupacionales, emocionales, o una combinación de factores, causales que una tableta no resuelve.

«Una dieta balanceada y sin excesos nos libra de la obesidad, un mal que afecta a gran parte del mundo desarrollado y a buen número de países con ingresos medianos. Las grasas animales, los carbohidratos y demasiada sal en las comidas dañan el aparato cardiovascular», explicó.

El doctor Sergio Sarita Valdez opinó que educar a la población desde el punto de vista sanitario es tarea estatal, que debe ir unida a la participación del personal asistencial en los programas de vacunación, chequeos médicos anuales y campañas para la detección de males endémicos.