El 13 de octubre se celebra el Día Mundial de la Trombosis en honor al nacimiento de Rudolf Virchow, destacado médico y científico alemán del siglo XIX. Virchow es conocido por sus contribuciones fundamentales a la medicina, especialmente en el campo de la patología y la trombosis.

Él desarrolló la “Tríada de Virchow”, que describe los tres factores principales que contribuyen a la formación de coágulos sanguíneos: la lesión endotelial, la capa más interna del vaso, el enlentecimiento de la sangre o estasis venosa y la hipercoagulabilifad.

Este día mundial fue establecido para aumentar la conciencia sobre la trombosis y sus riesgos, promover la prevención y mejorar el diagnóstico y tratamiento de esta condición.

El 13 de octubre fue elegido específicamente para honrar el legado de Virchow y su impacto duradero en la medicina vascular mundial.  Como pionero en el desarrollo de la cirugía vascular en el país y el hecho de dedicado todo mi tiempo al diagnóstico y tratamiento de las enfermedades vasculares incluyendo la trombosis, es para mí un honor compartir con ustedes estas informaciones cruciales sobre este enemigo silencioso.

La Trombosis.

La trombosis es la formación de un coágulo de sangre dentro de un vaso sanguíneo, lo que puede obstruir su flujo.  Existen dos tipos principales:

•          Trombosis Venosa Profunda (TVP): Ocurre en las venas profundas, generalmente en las piernas.

•          Trombosis Arterial: Se forma en las arterias y puede llevar a eventos graves como infartos y accidentes cerebrovasculares.

Factores de Riesgo predisponentes:

•          Inmovilidad prolongada: Viajes largos o reposo en cama.

•          Cirugía y traumatismos: Especialmente cirugías ortopédicas.

•          Condiciones médicas: Cáncer, enfermedades cardíacas, y trastornos de la coagulación.

•          Estilo de vida: Tabaquismo, obesidad, y sedentarismo.

Síntomas y Diagnóstico

Los síntomas pueden variar según el tipo de trombosis:

•          TVP: Dolor, hinchazón, y enrojecimiento en la pierna afectada.

•          Trombosis Arterial: Dolor intenso, pérdida de función en la zona afectada, y síntomas de infarto o accidente cerebrovascular.

El diagnóstico se realiza mediante:

El examen físico.

Ultrasonido Doppler: Para detectar coágulos en las venas.

Análisis de sangre: para medir los niveles de dinero D.

Angiotomografias y Angiografía: Para visualizar las venas y arterias.

Tratamiento y Prevención

El tratamiento de la trombosis incluye:

•          Anticoagulantes: Medicamentos que previenen la formación de nuevos coágulos.

•          Trombólisis indirecta o directa a través de catéteres: Procedimiento para disolver los coágulos existentes.

•          Cirugía abierta o Endovascular: En casos graves, para remover el coágulo.

Prevención de la Trombosis

La prevención de la trombosis es fundamental para reducir el riesgo de complicaciones graves. Estas son algunas estrategias clave:

1. Actividad Física Regular

•          Ejercicio Aeróbico: Actividades como caminar, nadar o andar en bicicleta mejoran la circulación sanguínea y reducen el riesgo de formación de coágulos.

•          Ejercicios de Piernas: Movimientos simples como flexionar y extender los pies y las piernas pueden ser especialmente útiles durante viajes largos o períodos de inmovilidad.

2. Hidratación Adecuada

•          Beber Suficiente Agua: Mantenerse bien hidratado ayuda a mantener la sangre menos viscosa y reduce el riesgo de coágulos.

•          Evitar el Consumo Excesivo de Alcohol y Cafeína: Estas sustancias pueden deshidratar el cuerpo y aumentar el riesgo de trombosis.

3. Uso de Medias de Compresión

•          Medias de Compresión Graduada: Estas medias aplican presión en las piernas, ayudando a mejorar el flujo sanguíneo y prevenir la formación de coágulos, especialmente en personas con riesgo elevado.

4. Movilidad Durante Viajes Largos

•          Pausas Frecuentes: Durante viajes largos en avión, coche o tren, es importante levantarse y moverse cada 1-2 horas.

•          Ejercicios en el Asiento: Realizar ejercicios simples como levantar los talones y los dedos de los pies mientras se está sentado puede ayudar a mantener la circulación.

5. Control de Factores de Riesgo

•          Dejar de Fumar: El tabaquismo daña los vasos sanguíneos y aumenta el riesgo de trombosis.

•          Control del Peso: Mantener un peso saludable reduce la presión sobre las venas y mejora la circulación.

•          Manejo de Enfermedades Crónicas: Controlar condiciones como la hipertensión, la diabetes y el colesterol alto es crucial para reducir el riesgo de trombosis.

6. Medicación Preventiva

•          Anticoagulantes: En personas con alto riesgo de trombosis, los médicos pueden prescribir anticoagulantes para prevenir la formación de coágulos.

•          Aspirina: En algunos casos, una dosis baja de aspirina puede ser recomendada para reducir el riesgo de coágulos.

7. Educación y Conciencia

•          Conocer los Síntomas: Estar informado sobre los síntomas de la trombosis, como dolor, hinchazón y enrojecimiento, puede ayudar a buscar atención médica temprana.

•          Campañas de Concienciación: Participar en campañas y eventos educativos, como el Día Mundial de la Trombosis, para aumentar la conciencia sobre la prevención y el tratamiento de la trombosis.

Conclusión

La prevención de la trombosis requiere un enfoque multifacético que incluye cambios en el estilo de vida, manejo de factores de riesgo y, en algunos casos, medicación preventiva. En el Día Mundial de la Trombosis, es vital promover estas estrategias para reducir la incidencia de esta condición y mejorar la salud vascular de nuestra comunidad.