Día de la Prevención del Suicidio: crear esperanza a través de la acción

Salud
10-09-2021
Ojalá, República Dominicana


Cada 10 de septiembre, se conmemora el Día Mundial de la Prevención del Suicidio (DMPS), fecha organizada por la Asociación Internacional para la Prevención del Suicidio (IASP ) con el aval de la Organización Mundial de la Salud (OMS).

El objetivo de este día es crear conciencia acerca de la prevención del suicidio en el mundo.

Para este 2021, el lema es “Crear esperanza a través de la acción”, buscando una acción colectiva para abordar este problema urgente de salud pública. 

La doctora Laura Pou, médico especialista en salud mental, infantojuvenil y adultos, nos comparte datos importantes sobre este tema.

– El suicidio ocupa el 3er lugar entre la causa de muerte en adolescentes

– 800 mil personas alrededor del mundo se quitan la vida cada año. Una cada 40 minutos.

– Es la 2da causa de muerte no natural a nivel mundial, detrás de los accidentes de tránsito.

– Las personas entre 15 y 65 años de edad son más propensos a esto.

– Los hombres tienen un porcentaje de suicidio tres veces mayor que las mujeres.

Factores de riesgo:

Enfermedades mentales, incluyendo uso y abuso de sustancias.

Cambios socioeconómicos drásticos.

Duelos.

Intentos de suicidios previos.

Historial familiar de suicidio.

Discriminación o bullying.

Enfermedades crónicas o con mal pronóstico.

Poca contención familiar.

Ser víctima de maltratos a nivel intrafamiliar.

Detonantes:

Conflictos con la pareja.

Mal desempeño académico o laboral.

Acoso en general.

Abuso sexual o maltrato físico.

Mala situación económica.

¿Qué podemos hacer cuando una persona muestra intenciones de suicidarse?

– Buscar ayuda profesional a nivel psiquiátrico. 

– La ideación suicida debe ser medicada.

– Informar al entorno.

– No evitar el tema.

– No menospreciar las intenciones.

– De cada 10 personas que se suicidan, nueve han expresado deseo de suicidarse.

– Escuchar con atención.

– No juzgar.

– No minimizar.

– Eliminar cualquier medio que pueda ser útil para llevar a los hechos sus pensamientos.

– Creerle.

– No decir que se quita con fuerza de voluntad.

– Darle la importancia que tiene.

La pandemia ha destapado con mayor fuerza y crudeza lo olvidada que ha sido la salud mental en el mundo y, específicamente, en la República Dominicana.  Perder el empleo, no poder gestionar correctamente la pérdida de un ser querido por las nuevas normas, entornos frágiles, las noticias que agobian y el aislamiento han jugado un papel en todo esto.

Recordemos una conversación anterior sobre salud mental con la doctora Pou. https://ojala.do/quiero-que-sepas/no-estes-triste

Algo más. Te compartimos información de la Organización Panamericana de la Salud sobre el suicidio: https://www.paho.org/es/temas/prevencion-suicidio