Buen Comer

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anna jiménez
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Lunes, 21 de Julio de 2008
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La vitamina B7 o biotina le aportan los beneficios nutricionales al maíz. Muchas opciones. Encontrarás distintas maneras de consumir este nutritivo fruto de la naturaleza, que dicho sea de paso ayuda a combatir el estreñimiento y no a empeorarlo como se tenía el mito. Los cereales son la mayor fuente de fibra y almidones. El maíz es ideal para consumir a cualquier hora del día.

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rosa francia esquea
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Martes, 15 de Julio de 2008
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Ahora que llegó el verano y estamos afectados por una fuerte ola de calor, nada más adecuado que comer frutas e ingerir jugos naturales. Las frutas son indispensables en nuestra alimentación porque nos proporcionan una gran cantidad de nutrientes, como son las vitaminas, las proteínas y los minerales. Las frutas contienen fibras que ayudan a combatir el estreñimiento, previenen la obesidad, el cáncer, la hipertensión arterial y ataques al corazón. Los cítricos, como las naranjas, contienen vitamina C, que ayuda a prevenir infecciones, como la gripe, es un antioxidante y metaboliza la vitamia E.

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Lunes, 14 de Julio de 2008
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Cada vez más utilizado en hoteles y restaurantes por su comodidad.
Aunque normalmente no tiene por qué suceder nada, desde el punto de vista higiénico-sanitario está menos controlado que la cocina.

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Martes, 08 de Julio de 2008
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Tienen un alto valor nutritivo.
Contienen aminoácidos esenciales, minerales y vitaminas.
Son un componente fundamental de nuestra dieta mediterránea.

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Jueves, 03 de Julio de 2008
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Los brut y extra brut acompañan a fiambres y asados de carnes.
El rosado combina tanto con un queso de cabra como con dulces.
El gran reserva liga a la perfección con un foie.

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Domingo, 22 de Junio de 2008
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Expertos de EE UU y Reino Unido creen que es mejor que una dieta baja en carbohidratos.
Recomiendan subir la cantidad de estos en la primera comida.
También señalan que no afecta al metabolismo y es más saludable

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millizen uribe
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Viernes, 20 de Junio de 2008
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En el verano. El refresco de limón, además de aportar frescura e hidratar el cuerpo, es una excelente fuente de vitamina c, ayuda a combatir los molestosos síntomas de la gripe. Dietas. El consumo de muchos líquidos es una de las recomendaciones obligadas para esta temporada, y dentro de éstos hay una bebida que no puede faltar: la limonada. Debido a su composición, mucha agua y limón, es una bebida altamente refrescante, ideal para estos días en que debido a las altas temperaturas el cuerpo necesita compensar el líquido que pierde por el sudor.

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Martes, 27 de Mayo de 2008
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Un tercio de las patatas fritas de bolsa es grasa, según un estudio realizado por la Organización de Consumidores y Usuarios (OCU) en el que se ha analizado la cantidad de grasa de medio centenar de productos elaborados.

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alfonso quiñones
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Miércoles, 14 de Mayo de 2008
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Una alimentación adecuada, sobre todo con la ingestión de fibras, junto a otras medidas, ayuda en la lucha personal contra el estreñimiento Fibras y caldos sin picantes ni muchos adobos pueden ser muy favorables a la dieta.

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Viernes, 18 de Abril de 2008
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El uso de antibióticos y otros agentes antimicrobianos a través de la cadena alimentaria contribuye al crecimiento de bacterias resistentes que pueden ser transmitidas a los humanos mediante la comida, dijo el jueves la agencia alimentaria de la Unión Europea (UE).

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